Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln

12.4.2013 Heilmethoden, die für Linderung sorgen. Das können Sie selbst tun: Heilmethoden, die für Linderung sorgen - Ein OEKONEWS-Buchtipp

Viele Frauen kennen die Sympthome. Leichte Kopfschmerzen, Müdigkeit, Gereiztheit. Heißhunger und mehr- und das Ganze jedes Monat. Immer noch gibt es die Meinung, dass die betroffenen Frauen einfach ‘empfindlich’ oder ‘wehleidig" sind. Dabei ist das Prämenstruelle Syndrom (PMS) eine anerkannte Krankheit mit psychischen und körperlichen Symptomen.

Was bietet nun Abhilfe, wenn ich nicht jedes Monat in die chemische Apotheke greifen will? Heilpflanzen und natürliche Methoden bringen Erfolg – auch eine Änderung des Lebensstils oder der Ernährung machen Sinn. Eine sanfte Behandlung von PMS um die Beschwerden in den Griff zu bekommen ist möglich. Mit entsprechender Ernährung und mehr- auch Entspannung und Bewegung gehören dazu.

Wie das am besten geschieht und welche Methoden es gibt, das erfahren Sie im diesem Buch. Fachkundig hat die Autorin Andrea Flemmer sinnvolle und notwendige Maßnahmen zusammengetragen und entsprechend geprüft.

Wir haben das Buch einigen Betroffenen zum Test der Maßnahmen gegeben: Die Ergebnisse waren durchaus positiv! Daher können wir es anderen Frauen, die unter PMS leiden, wirklich empfehlen!

Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln