Bluthochdruck natürlich behandeln
Heilmittel, die den Blutdruck senken, Das können Sie selbst tun
Rund jeder fünfte Erwachsene in der westlichen Welt hat einen zu hohen Bluthochdruck. Mit schockierenden Folgen: Er ist ein stiller Killer, er schädigt die Organe und kann einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall auslösen. Er ist eine tickende Zeitbombe.
Autorin Andrea Flemmer ist den Ursachen auf den Grund gegangen: zuwenig Bewegung, Rauchen, Alkohol, Übergewicht und mehr und hat in ihrem Buch wirksame und vollends alltagstaugliche Tipps zusammengetragen, was man selbst tun kann, auf natürliche Art.
Das Buch ist ein wirklich leicht verständlich geschriebener Praxisratgeber mit guten Anleitungen für den Alltag. Essen, Bewegung, Sport, Sauna, Stress.. das sind nur einige Schlagworte der umfassenden Bereich zum Thema Bluthochdruck.
Aus dem Inhalt:
Hoher Blutdruck und seine Gefahren
Blutdruck einfach beim Essen senken
Ernährungssünden korrigieren
DieSäulen einer blutdrucksenkenden Ernährung
Die medizinischen Auswirkungen von Sport
Stress reduzieren Entspannung und diverse Entspannungsverfahren
Weitere natürliche Heilverfahren
Rezepte: leckere Gerichte für den optimalen Blutdruck
Bluthochdruck natürlich behandeln
Dr. Andrea Flemmer
SCHLÜTERSCHE Verlag
Bluthochdruck natürlich behandeln
Heilmittel, die den Blutdruck senken
Das können Sie selbst tun
2013. 144 Seiten
15,5 x 21,0 cm, Broschur
ISBN 978-3-89993-646-9
19,95 [D] / 20,60 [A]
Dieses Buch ist auch als E-Book erhältlich.
Die Autorin
Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die
Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien
und Ernährung veröffentlicht. Fernsehauftritte im WDR, Bayerischen Fernsehen und
bei TV München begleiten ihre Bücher. Andrea Flemmer ist Trägerin des
Neubiberger Umweltpreises, den sie für ihr ‘kontinuierliches und ideenreiches
Engagement in der Umweltbildung’ erhielt.
Artikel Online geschaltet von: / Doris Holler /